Receta të thjeshta me përbërës të freskët, që mund t’i përfshini në dietën tuaj të përditshme krahas planit që ndiqni me mjekun tuaj.
Çfarë duhet të bëni ju?
Katër hapa, rreth pesë minuta punë nga ana juaj.
-
Plotësoni formularin
Rreth pesë minuta. Pyetjet vijnë një nga një, jo të gjitha përnjëherë.
-
Pritni përgjigje nga ne
E lexojmë vetë çdo kërkesë. Nëse diçka ka nevojë për sqarim, ju shkruajmë në WhatsApp.
-
Zgjidhni planin tuaj
Plani vjen me receta dhe sasi të llogaritura. Asnjë plan i kopjuar.
-
Shijoni suksesin
Rregullimi i parë pas dy javësh, sipas rezultatit dhe si ndiheni.
Rukije Ademi
Planet bazohen në parime ushqimore të mbështetura në dëshmi. Për gjendje të diagnostikuara mjekësore, plani ndërtohet si mbështetje krahas trajtimit të mjekut tuaj, jo si zëvendësim i tij.
-
Precision Nutrition Level 1
SHBA
Certifikim ndërkombëtar në ushqyerje dhe coaching.
-
Trajnere fitnesi e certifikuar
BBFM, Maqedoni e Veriut
Certifikim për programe stërvitjeje dhe teknikë.